Aprilie, 2024

Powerlifting-ul pentru femei. Noutati!

În ultimii ani, numărul femeilor care ridică greutăți s-a dublat. Am vorbit cu halterofile despre forță, feminitate și săli de sport „macho”.

Aprilie, 2024

Crossfit?

Ce este CrossFit? CrossFit-ul este un stil de viață, caracterizat prin exerciții eficiente, executate în condiții de siguranță și o alimentație sănătoasă. Prin CrossFit poți atinge orice obiectiv, de la îmbunătățirea stării de sănătate, la scăderea în greutate și până la creșterea performanțelor sportive.